1. Neue Rückenschule I:

 
Für das Internistische Gesundheitszentrum Haarbachstrasse 14, Wetzlar,
Internist. Praxis Prof. Dr.Rose,

(Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss, siehe unter: Modalitäten)
Kursbeginn Freitag, 18. März 2011, 14:00 -15:30h   
8 Veranstaltungen á 90 Min.,

Dieser Kurs kommt bei mind. 10 verbindl. Anmeldungen zustande
Die 1.Einheit gilt als Schnupperstunde, kostet bei Nichtteilnahme am Kurs 10,-€
                             
 

2. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME):

 
Gymnastiksaal der Diakonie, Robert-Koch-Weg 5, Wetzlar

Kursbeginn verschiebt sich vom 28.01.2011 auf den 18.02.2011, 14:00-15:30h
8 Veranstaltungen á 90 Min.

(Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss, siehe unter: Modalitäten)  
Dieser Kurs kommt ab 10 verbindl. Anmeldungen zustande

3. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME):

 
DGH Greifenstein- Rodenroth,
 
Kursbeginn Montag, 31. Januar  2011, 17:30 – 19:00 Uhr,
8 Veranstaltungen á 90 Min.
 
(Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss, siehe unter: Modalitäten)
 

4. Präventives Rückentraining:

 
„Der effektive Mix“ - Trainingsprogramme für Geübte und Einsteiger          
DGH Greifenstein- Rodenroth,
                                                                                                     
Kursbeginn Montag, 31.Januar 2011, 19:00 – 20:30 Uhr,  
10 Veranstaltungen á 90Min,
 
(Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss)

5. Präventive Wirbelsäulengymnastik:

 
für Menschen mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems,
mit Übungen zur Sturzprophylaxe,  Beckenboden- , Atemübungen
                                 
Evangelisches Gemeindehaus in Tiefenbach
 
Dienstag, 01.02.2011, 10:00-11:30h
10 Veranstaltungen á 90Min,  

(Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss)

Rücken

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PME

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